唱歌时ldquo下巴rdquo紧
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“通道建立”a母音发声练习
下巴属于唱歌最大的天敌，一旦用力“几个好兄弟”马上来帮忙，分别是舌头，吞咽肌，脖子，外部施加压力导致内部声带挤压是不科学的发声方式，所以导致音色听起来挤卡和憋。
当我们真正能做到完全松掉下巴去唱歌时，很多问题都会迎刃而解！
如何放松下巴
下颌骨连接着我们的下巴，我们都知道牙关位于耳朵的旁边，当我们张开嘴巴，耳朵旁边会呈现一个很小的“坑”，我们也叫做“挂钩”，有一些同学因为平时说话习惯的原因，嘴巴都不怎么爱张开，唱歌时肯定会力不从心，甚至嘴巴稍微张大一些都会脱臼，所以我们首先不能忽略掉对牙关的训练。
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下巴问题的两种情况
第一是根本打不开，也就是我们常说的嘴巴张不开，下巴落不下来，这个跟牙关也有很大的因素；
第二个就是下巴前探，类似图中的表情，也就是我们常说的“地包天”，这样的动作直接会导致下巴用力将声音通道堵塞住。
因为有些同学唱到高音时，不能很好地将气息和声带的工作搭配好，而“探下巴”这个动作是可以借助外力把内部声带强迫挤压闭合起来的，也就是内部肌肉力量不足就要外部肌肉参与，跟自身的肌肉记忆有关，所以我们要做的就是尽可能地放松我们的下巴。
具体放松方法
1、张大口，松牙关。很多同学嘴巴打不开还是因为缺少练习，想象自己打哈欠时嘴巴里可以放下一枚鸡蛋了，又或者去咬苹果时，整个口腔都是打开的，软腭自然上提，下巴自然落下，整个过程都是没有外力干扰的。
我们做的同时也可以用双手拇指按住下巴，食指放在挂钩处，确保张嘴的过程是正确的，每天练2组，每组次，习惯一段时间后牙关会变得比较松，落下巴的动作也会很自然不再会“打架”。
2、甩下巴。把下巴甩起来，具体操作为头微抬起，胸部站定后脖子用力保持稳定，下巴左右摇晃，同时也可以把舌头吐出来一起甩动。
这里注意后颈肌绷紧站稳，不能让整个头部都晃动不然很快会眩晕。僵硬的下巴是甩不起来的，只有慢慢放松后才能甩动。
3、主动抬上口盖。这一步建立在下巴逐渐稳定的情况下，我们的上口腔也一定要打开，形成一种主动的意识。
做法：可以在下巴下面垫一本书或者用双手按住下巴不能动，然后想象后颈处有人拉自己头的感觉，将上口盖学习掰开，也可以想象自己在看天空的感觉（这里要注意下巴一定要固定好），经常锻炼抬上口腔也能帮助让我们放松下巴，下次再碰到高音时就可以本能地把上口腔张大下巴落下。
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