医院麻布岗中心卫生院升
热烈祝贺中华人民共和国成立71周年
山河无恙
家国安宁
锦绣中华
月满中秋
--医院
（麻布岗中心卫生院）
习近平总书记指出：没有全民健康,就没有全面小康。实施健康扶贫工程，重点在聚焦基层，近日，从医院传来喜讯，医院、医院鼎力支持下，该院骨关节疼痛专病门诊挂牌成立。
骨关节疼痛专病门诊医院医院，医院依托该院丰富的医疗资源，开设首个骨关节疼痛专病门诊。医院运动医学与康复医学中心主治医师医学博士陈鹏：我们来开设这个骨关节疼痛专病门诊，来专门收治一些骨关节疼痛的病人，希望能够为周边片区这些饱受骨关节疼痛的居民来缓解他们的关节疼痛，改善关节质量。
揭牌时刻专病门诊由医院运动医学与康复医学中心主治医师、医学博士陈鹏，将其研究的新课题、新项目，并取得确切疗效的新成果，在该院推广应用。
医院运动医学与康复医学中心主治医师医学博士陈鹏：我们会根据病人具体病情问题，对病人个体化阶段性治疗，其中包括一些基础治疗、康复物理治疗、还有就是药物治疗以及手术治疗。
骨关节疼痛专病门诊
与此同时，门诊汇集医院及医院中医及西医骨科专家，中西医联手，对关节疼痛，尤其是膝关节及肩关节疼痛进行专病诊断及阶梯化治疗。
医院副院长李万周：成立骨关节疼痛专病门诊，由医院陈鹏博士、医院万标林硕士和我院骨干外科主治医师组成技术团队，同时与中医骨干人才技术合璧，采取精准辩证治疗，能够有效地治疗骨关节疼痛疾患。
骨关节疼痛专病门诊挂牌成立，将开展专业化诊疗服务，满足患者群众多样化的医疗服务需求，缓解他们的关节疼痛，改善关节功能，早日摆脱关节疼痛的困扰。
医院副院长李万周：龙川北部等地区骨关节疼痛患者较多，骨关节疼痛专病门诊正式开业，标志着我院又一个特色专科的开端，我们以患者至上，竭尽全力，精益求精。
龙川县首个骨关节疼痛专病门诊开诊啦！
——“中西”合璧，守护您的关节！出诊时间及地点：每天8:00-12:00门诊楼一楼骨关节疼痛专病门诊；14:30-17:00新住院大楼7楼外科
专家团队
陈鹏
医院运动医学与康复医学中心主治医师，医学博士
毕业于南方医科大学（原第一军医大学）。医院、医院从事骨科专业工作，擅长各种运动创伤的诊治及关节镜治疗膝、肩、髋关节疾病，如：膝关节骨关节炎、交叉韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位、肩袖损伤、肩周炎、臀肌挛缩症、关节扭伤等。长期从事运动医学的基础与临床研究工作，现任国际关节镜-骨科运动医学学会（ISAKOS）会员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，深圳市康复医学会骨科康复专业委员会第一届委员。参加编译《髋与骨盆：运动医学与初级保健》；在SCI期刊及中文核心期刊发表科研论文多篇。
万标林
医院骨科主治医师医学硕士
毕业于暨南大学，从事骨科工作8年余，熟练掌握各类四肢创伤骨折，骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症的诊断与治疗。现任广东省老年病专业协会委员会委员，河源市中西医结合专业委员会委员。
李万周
医院副院长主治医师
从事临床工作10余年，曾在医院进修学习，擅长骨科常见病、多发病的诊治，能够熟练开展四肢骨科手术治疗，对骨关节疼痛、运动损伤疼痛的特色疗法有着丰富的经验，现任广东省骨科特色疗法委员。
袁昌炽
医院外科主治医师科主任
从事临床工作10余年，曾医院（医院）进修学习，对普通外科、骨科常见病、多发病的诊治拥有丰富的经验，熟练开展普通外科常见手术及四肢骨科手术，对骨关节疼痛、运动损伤疼痛的中西医特色疗法有着丰富的经验。
林世伟
医院康复科主治医师科主任
从事康复临床工作9年，擅长脑血管病恢复期肢体功能的恢复、各种颈肩痛、上肢痛、腰腿痛、骨关节炎、类风湿性关节炎的康复治疗，对骨关节疼痛、运动损伤疼痛的康复特色疗法也较有丰富经验。
科普知识一、骨关节炎是什么
骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
二、骨关节炎的患病率及主要分布
中国健康与养老追踪调查研究的结果显示，我国45岁及以上人群中仅有症状的骨关节炎的患病率就高达8.1%。从区域特征来看，农村地区骨关节炎患病率高于城市地区。骨关节炎可导致关节疼痛、畸形与活动功能障碍，进而增加心血管事件的发生率及死亡率。导致骨关节炎发病的相关因素较多，女性、肥胖和关节损伤与骨关节炎发病有关。
三、骨关节炎的5个主要临床表现
（一）关节疼痛及压痛。关节疼痛及压痛是骨关节炎最为常见的临床表现。初期为轻度或中度间断性隐痛，休息后好转，活动后加重；疼痛常与天气变化有关，寒冷、潮湿环境均可加重疼痛。晚期可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛，在伴有关节肿胀时尤其明显。
（二）关节活动受限。晨起时关节僵硬及发紧感，俗称晨僵，活动后可缓解。患者在疾病中期可出现关节绞锁，晚期关节活动受限加重，最终导致残疾。
（三）关节畸形。早期畸形不明显，随着疾病进展，软骨层变薄、半月板损伤脱落或骨赘增生等变化都可导致关节出现明显畸形。此外，关节因骨赘形成或滑膜炎症积液也可以造成关节肿大。
（四）骨摩擦感。由于关节软骨破坏，关节面不平整，活动时可以出现两个骨面之间摩擦的感觉甚至可能出现声音。
（五）肌肉萎缩。关节疼痛和活动能力下降可以导致受累关节周围肌肉萎缩，关节无力。
四、关节保养小贴士
骨关节炎的最终治疗目的是缓解或消除疼痛，改善关节功能，提高患者生活质量。主要分为基础治疗、药物治疗、修复性治疗和重建治疗四层次。基础治疗主要针对关节炎的早期阶段，患者可在家进行，当基础治疗效果欠佳，需要进行后面三个层次的治疗时，就需要到正规的医疗机构就诊。针对患者可自行操作的部分，给予以下两点建议：
（一）运动和生活建议：1.避免对本病治疗不利的各种因素，如保护受累的关节，避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯、以及各种不良体位姿势(长久站立、跪位和蹲位等)。2.肥胖者应减轻体质量。3.保护关节，可戴保护关节的弹性套，如护膝等；避免穿高跟鞋，穿软、有弹性的“运动鞋”，用适合的鞋垫。4.发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助活动。
（二）科学合理的关节肌肉锻炼建议：1.有氧运动：步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能；2.适度进行太极拳、八段锦运动；3.关节在非负重状态下做屈伸活动，以保持关节活动度；4.进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。
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