笑的时候悠着点，因为真的会笑出内伤
都说“笑一笑，十年少”，笑能减压、长寿，还能和谐身心。但如果笑的时候“用力过猛”，同样会把身体逼出“内伤”。这到底是咋回事呢？
笑掉下巴山东一位老太太因为打牌时，抓了一手好牌而开心过头，没想到这一大笑，下巴竟然合不上了，结果把下颚给笑脱臼了。“笑掉下巴”学名叫颞下颌关节脱位，“掉下巴”时脸如同机械错位的木偶，嘴巴闭不拢张不开，口水直流，言语不清，咀嚼吞咽基本无望。出现“掉下巴”的一般有两类人，一类是开口度过大导致的急性脱位的正常人，另一类是患有脑卒中等疾病肌力下降的异常人群。由于他们闭口肌群收缩力量下降，一打哈欠就易过度，很容易造成脱臼。
建议：诊疗三步走第一步自诊，观察口型判断是单侧还是双侧脱臼；第二步自救，双手按摩耳前区，缓解肌肉痉挛，关节有可能自行回到关节窝中，上下牙就可以咬合在一起了；医院，医生会用手法帮助脱臼下巴复位。笑破肚皮因为一连抢中八个红包，武汉一小伙乐极生悲，把肚皮给笑破了。其实，“笑”并不是真把肚皮笑破了，而是对于有疝气这类病的病人来说，大笑就像触碰了腹内增压器，极可能导致疝气嵌顿，引起腹部剧烈疼痛，甚至呕吐、发烧。
建议：尽早治愈疝气疝气就像衣服破了洞，应该尽早把它补起来，目前，只有手术才能真正治愈疝气。所以不建议疝气患者通过拖延来延缓病情，相反，拖还会使病情加重，形成难复疝。所以，如早期发现下腹坠胀、疼痛或消化不良的疝气初期症状，就要及早手术治疗，否则连大笑都会成为一种奢侈呢！笑掉大牙笑除了能带动身上的80多块肌肉，还可能带跑老年人的一口假牙。北京一位张奶奶，逗孙子的时候笑着笑着，竟然把“牙”笑掉了，当然，这个“牙”是张奶奶的假牙了，因为假牙松动了！
建议：活动假牙定期换活动假牙必然是活动的，每天早中晚三顿饭，睡前或日间进食都要取摘假牙，开开合合自然容易活动。所以装了假牙的要不定期更换，否则很可能出现佩戴不牢或磨损情况。此外，建议要依自身牙齿情况定期做口腔检查，少食过黏过硬的食物，做好假牙清洁工作！笑死人平时说“笑死人了”，一定是特有趣的事发生，但如果真因笑丧命，可就乐极生悲了。一般来说，此类易受情绪刺激而有猝死风险的病人多是老人或者是本身有心血管病并长期奋战在酒桌牌局上的人。这类人在打麻将时，身体已经很疲惫，但交感神经极度兴奋，自己却意识不到，外加平时不运动，血液黏稠度高，突然一个情绪释放，血压一升高，心血管斑块或者是脑血管就破了，没命就是一两分钟的事儿。建议：加强身体锻炼建议要定期做检查，尤其要注意换季时血压波动，平时加强身体锻炼，运动时间最好定在下午3点到8点之间。这是因为早上6点到10点是心脑血管病发病的高危期，而下午3点到8点身体系统最稳定，更适合运动。当然啦，虽说大笑真的可能会触发疾病引爆器，但我们也不要过于恐惧，只要控制得当，笑笑没问题！
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