很多人都以为这是老年病
核心提示
连日来,寒潮频袭
杨(天鹏)氏中医骨伤科学术流派第三代传人王芳泰表示,冬季气温较低,人体脊椎、关节等部位受到“风、寒、湿”的入侵,易导致小血管收缩,再加上局部组织缺血、缺氧,从而造成颈肩、腰部及下肢部位软组织的血液循环不畅通、肌肉痉挛,从而产生了不同性质的颈肩腰腿痛同时,老年人随着年纪的增长,骨关节腔滑液减少,肌肉力量减弱,关节不同程度发生退行性病变,一旦降温,比年轻人更容易诱发颈肩腰腿痛
补肾固元,注意御寒保暖,适量运动,多晒太阳少熬夜,饮食上要多滋润少燥热
□本报记者 黄宝阳/文 cfp/图
骨关节疾病高发
天气一冷,市民王大爷感觉上下楼梯时膝盖又开始隐隐作痛,手指关节也有些麻木,“唉,老毛病又肩关节脱位复位术犯了,气温一降就发作”王大爷身边的老年朋友,也不少人存在类似的情况,浑身筋骨和肌肉,不是这疼就是那疼很多人都以为这是老年病,人老了都这样,除了贴贴药膏、涂涂药水,就是忍,不到万不得已不去看医生气温一降,颈椎病、关节炎、肩周炎、腰腿痛、肌肉疼痛等骨关节疾病(统称颈肩腰腿痛),开始进入高发期
出门可加块围巾保暖
颈肩腰腿痛的病因在哪里?日常生活中如何预防保健?有哪些问题需要特别注意的?本期“养生”请专家教您如何内调外治、动静结合,与颈肩腰腿痛这一顽固性疾病作“斗争”
其实,专家表示,这些都是颈肩腰腿痛记者了解到,近日,各医院、诊所前来就诊的颈肩腰腿痛患者明显增多,特别是老年患者大多患者出现以下症状:颈肩腰腿宝宝关节脱位脑瘫部的肌肉、筋骨酸痛;颈腰部肌肉僵硬,四肢疼痛麻木;关节活动度变差,行走不便,严重者还出现了关节僵硬、红肿,诱发肩周炎、关节炎等
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