肩关节脱位不方便就医怎么办用妙招自我复位

肩关节脱位在临床上很常见，摔一跤、或者打个球被撞一下，就可能发生脱位。如何判断是否脱位？很简单，一看二动三拍片即可。一看：看他的右侧肩膀，已经失去了圓隆的外形，骨头突出（肩胛骨的肩峰顶着皮肤，箭头所指），而且手臂被动下垂，身体歪向患侧。二动：抓住右手，搭在左侧肩上，如果右肘不能贴到身体上，就是右肩脱位了。同样，把右肘贴到身体上，右手搭不到左肩，也说明右肩脱位。三拍片：现在拍X光很方便，哪怕是人迹罕至的旅游小海岛也能拍片。诊断容易，医院都有专业的骨科医生的，尤其是在山上或者小岛旅游、徒步的驴友，要学习一点自救的知识。下面介绍一下一种简单的自我复位的办法。直接上图。很简单，双手抱住右侧（患侧）的膝盖，用绷带（绳子、腰带也可以）把两个手腕绑在一起，人往后仰，为了防止躺下去，可以请别人帮助按着脚。一般三五分钟就自动复位了。复位后的外观。

做一下验证：右肘贴到身体上，右手也可以搭到左肩膀了。这位帅哥调皮的做了一个胜利的手势。

复查的X光可以证实已复位。