常用穴位及按摩方法
穴位按摩是在中医基本理论指导下，运用手法作用于人体穴位，通过局部的刺激，可疏通经络，可调动机体抗病能力，从而达到防病治病保健强身目的的操作技术。在操作过程中使用拇指旋转揉动，用力应均匀、柔和，每日可按摩5-10分钟。注意各种出血性疾病、月经期、孕妇腰腹部、皮肤破损部位忌穴位按摩。取穴方法
(1)中指屈曲时，中节侧缘两横纹头间的距离相当“一寸”。
(2)大拇指末节的横度相当“一寸”。
(3)食指伸直，中末两节的长度相“二寸”。
(4)食指至小指四指并合的横度(四横指)相当“三寸”。
指量法
常用穴位：
合谷
在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处
头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾；发热恶寒等外感病症；热病汗或多汗；经闭、滞产等妇科病症。(开窍醒神，清泻阳明，疏风镇痛）
内关
在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
心悸，怔忡，心痛，心肌炎，神经衰弱，癔症，神经病，小儿惊风，呃逆，恶心，呕吐，胃痛，咳喘。
神门
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处.
心痛，心悸，神经衰弱，癔症。
神阙
在腹中部，脐中央
虚脱，休克，腹痛，腹泻，便秘，脱肛，大腹水肿，菌痢，肠粘连。
中脘
在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸
胃痛，腹胀，恶心，呕吐，吞酸，肠鸣，腹泻，痢疾，黄疸，消化不良，便秘，吐血，便血，哮喘，急慢性胃炎，肠炎，胃十二指肠溃疡，肠梗阻，神经衰弱。
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