运动伤害肩关节不稳定与肌内效贴扎

什么是肩关节?肩关节(ShoulderJoint),在人体的六大滑膜关节种类(杵臼型、椭圆型、枢纽型、鞍状、滑动型、车轴型)裡属于活动度大的杵臼型。杵臼型的特色是一个骨头的球状面嵌进另一个骨头的碟状凹陷处,这种关节的活动范围涵盖每个面向,肩关节人体活动度最大的关节,虽然周围有许多强壮的肌肉和韧带来帮忙维持稳定和功能。