经验交流关节痛的预防与治疗
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关节疼痛大多与风湿有关。导致关节疼痛的原因主要有冷水洗浴、吹冷风、喝冷饮。因为夏天气候炎热，若在身热汗出之时，急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及关节，诱发关节病变。人们在吹电扇、吹空调时若使用过度，温度太低或使用时间过长，将会使风寒之邪侵及关节，使气血凝滞，致关节疼痛、麻木、肿胀等病痛。炎热夏季大家都喜欢喝冷饮或啤酒，但是过于贪凉饮冷，则损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能下降，关节失于温煦，寒湿留滞不化，关节运化不利，使病情加重。
关节痛预防：预防关节夏季疼痛最好是控制关节接触凉的物质，避免劳损、扭伤、受风、受凉、受湿。老年人洗东西时尽量用温水，切忌洗冷水澡。
关节痛治疗：肌注伊痛舒注射液4ml/次，每天2次，连续2周。同时适度的运动锻炼，促进血液循环，加速关节康复。（供参考）
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