可怕的伤病东契奇脚踝扭伤的程度为中度扭
王家怀治疗白癜风效果好不好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250604/e7vjgst.html北京时间12月15日，据ESPN报道，消息人士透露，独行侠前锋卢卡-东契奇的脚踝扭伤程度为中度扭伤。在此前与热火的比赛中，东契奇在突破中扭伤脚踝，他因此退出了比赛。东契奇已接受了X光检查，检查结果显示东契奇的脚踝无结构性损伤。独行侠的球员赛后透露，东契奇中场休息时，在球队训练师的陪伴下，在水下跑步机进行了训练。这表示东契奇的脚踝扭伤并不严重。我们来科普一下什么是足踝扭伤其实通俗的讲，足踝扭伤就是平时我们在运动过程中发生的“崴脚”。具运动医学的研究表明，足踝扭伤在所有的运动损伤中是发生率最高的，占所有运动损伤的百分之四十以上。而足踝扭伤又可以根据严重程度可以分为三个等级：轻度的足踝扭伤主要是软组织损伤，在扭伤之后还可以站立或者勉强行走。中度的足踝扭伤一般由于踝关节损伤较为严重，从而引起了周围韧带的损伤，踝关节也会因为血液的不断汇入随之肿胀，这个时候伤者的受伤脚一般无法正常移动。重度的足踝扭伤是最为可怕的，一般是踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位甚至踝关节骨折。此时伤者的受伤脚甚至会出现畸形，且内外踝部压痛明显，受伤的踝关节无法活动出现功能性的障碍。那么需要多久的康复性训练有些跑者一直因为自己脚踝部位经常性的出现足踝扭伤而头痛不已，而且大部分都是同一脚踝反复扭伤。其实在正常情况下，轻度的足踝扭伤脚踝处的韧带会在2个星期左右的时间里恢复健康。但此时却并不代表韧带在强度方面已经恢复如初了！由于足踝扭伤至使韧带受伤的同时，周围的感觉细胞以及软组织因为受伤而暂时性丧失功能。韧带伤病这种东西很难说的，理论上说你每次受到的损伤都会在你的韧带上留下痕迹。你受伤次数越多这个部位整体上就更脆弱，并且由于发力代偿导致其他关联的肌肉和组织承受额外的压力。比如当时帕克的股四头肌撕裂就是因为膝盖承重能力降低因而必须要股四头肌代偿发力所导致的。只能说伤的次数越少越好，伤过不代表以后也会伤，但风险绝对比没伤的时候要高一些。所以要想完全的康复，就需要根据自身踝部的恢复状态进行适合自己脚踝的康复性训练。巴特勒：讨厌看到东契奇受伤，之前很期待与他交手热火球员吉米-巴特勒接受采访时谈到了此事：“这场赢球很艰难，对手是一支出色的球队，即使是没有卢卡的情况下。我要为他祈福，我讨厌看到有人受伤，尤其是他还这么年轻，我之前很期待与他交手。”还好有好消息，独行侠官方确认：东契奇的伤情是右脚踝扭伤，并没有任何断裂痕迹出现。现在最好的情况就是他会被列入每日观察名单，主要是观察他的肿胀情况。但如果是更严重的扭伤（特别是高位踝关节扭伤）则需要4-6周才能康复。
