康复训练指导坐起练习和床上移动
坐起练习和床上移动关键词：残疾人康复训练指导手册入门一01利用口袋坐起锻炼目的：改善从仰卧位坐起的能力。锻炼方法：病人仰卧，双手放在口袋里，掌心向下；练习利用腕伸肌和肱二头肌拉起到坐位。渐进步骤：初级：让病人在较直立的姿势。高级：穿着不同衣服坐起。02利用一只手从仰卧位坐起锻炼目的：改善从卧位坐起的能力。锻炼方法：病人仰卧，练习通过向侧面翻身，用手推床而坐起。渐进步骤：初级：1.向健侧翻身（患侧在上）2.让病人处于更直立的位置（如在背后垫枕头）。高级：1.向患侧翻身（健侧在上）；2.让病人位于软垫上。03从仰卧位坐起锻炼目的：改善从卧位坐起的能力。锻炼方法：病人仰卧，健侧靠床边；指示病人翻身到侧卧，然后坐在床边。渐进步骤：初级：1.练习从侧卧位坐起；2.升高床头，让病人处于半卧位。高级：1.练习从仰卧位坐起；2.让病人在软垫上。04从侧卧位坐起锻炼目的：改善从卧位坐起的能力。锻炼方法：病人侧卧在床上，患侧在上；练习将双腿活动到床边，推床坐起。渐进步骤：初级：1.在躯干下放置枕头；2.升高床头，让病人处于半卧位；3.在侧卧位练习侧向抬头。高级：1.在仰卧位练习坐起；2.让病人躺在软垫上。05在床上移动腿锻炼目的：改善长坐位时在床上将腿横移的能力。锻炼方法：病人坐在床上，双腿伸直在前面；练习用手臂将腿在床上横移。渐进步骤：初级：1.支撑下坐；2.腿放在滑垫上；3.穿易滑脱的裤子；4.不穿鞋。高级：让病人位于软垫上。06侧卧位两肘之间重心转移锻炼目的：改善从卧位坐起的能力。锻炼方法：病人侧卧，肘关节负重，练习将重心从一侧肘关节转移到另外一侧肘关节。渐进步骤：初级：1.在肘下放置血压计袖带或压力感受反馈装置。2.用吊带装置，减少上肢负重。高级：让病人位于软垫上。注意事项：保持肘部皮肤完整，可以使用肘部护垫。07侧卧位用肘关节前移锻炼目的：改善从卧位坐起的能力。锻炼方法：病人侧卧，肘关节负重；练习将重心转移到一侧肘关节，另外一侧肘关节向膝盖方向移动。渐进步骤：初级：1.在肘下放置血压计袖带或压力感受反馈装置。2.用吊带装置，减少上肢负重。高级：让病人位于软垫上。注意事项：保持肘部皮肤完整，可以使用肘部护垫。08桥式运动，横向移动臀部锻炼目的：改善在床上移动的能力。锻炼方法：病人仰卧，双膝弯曲，练习将臀部抬起离开床面、向侧面活动、然后再放到床上。渐进步骤：初级：1.提供辅助，保持患腿屈曲；2.只做桥式运动。高级：让病人在软垫上谢谢阅读快，北京治疗白癜风哪里医院最专业后天的白癜风遗传吗
