小胖很苦恼要A4腰，也要健康中医说减肥
点击上方“圣爱中医馆”订阅，乐享健康生活听说，最近一种叫做“A4腰”的东西很火，想我侥幸在反手肚脐、锁骨硬币等风暴中活了下来，这个世界每分每秒都能产生逼死小胖胖的东西，身为一个小胖胖，再次觉得这个世界很残酷，唉~“A4腰”据说长这样：真是心累~有人说横着算不算，可就算横着，我也......心再累一遍~拖着受到伤害的身心我去看中医，中医说：要A4腰，更要健康！首先，了解体质，找最合适的弄清体质，找准肥胖根源，中医认为以下三种体质属于易胖体质：1、火旺型：胃火旺容易导致胃的蠕动能力差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。 2、气滞型：肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关，由于间接影响到肠胃功能，因此可能出现暴食或厌食状态，使体型呈现上上下下不稳定状态。特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功能失调，睡眠品质差，易犯生理毛病。3、水肿型：水肿型肥胖就是指体内水分无法正常代谢，造成水分过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。特征：最爱吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。了解体质，找最合适的小胖胖提醒：更多详情请到圣爱中医馆各馆咨询了解哦~
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