康复时间髋关节置换术后康复
正确的休息体位
?手术后1天内，应平卧。髋、膝关节可微屈位（膝下放一薄枕），足尖向上，双下肢外展位，两肢体之间放置海绵三角垫
n手术1天以后，可取半卧位，但床头抬高不宜超过30度，以避免髋关节向后脱位
手术后2周内，一平卧为主，禁止侧卧位
n手术后2周后，允许向健侧侧卧，但双下肢之间应放置枕头，保持患肢外展位（患肢内收易发生脱位，）
n手术2～3月后，允许向患侧卧位
正确的卧位姿势
n平卧位时，患肢置中立（足趾向上），外展位，双下肢之间放置三角形海绵垫，以防内收后髋关节向外脱位
n平卧位时，膝腘窝处放置一海绵垫，保持膝关节屈曲10～15度
病人使用便器时，允许上身稍抬高，轻微屈髋位请护理人员将整个臀部托起。切忌平卧位时髋关节过伸，应在下肢中和位时插入便器同时臀部抬高，以防止髋关节向前脱位。
下床站立位操练
术后3～4天，病人可允许下床活动，学会和掌握正确使用助步器和腋杖的方法，使用二点式、三点式、四点式行走法辅助行走，其中三点式尤时候髋关节置换术后的病人使用。
开步行走前，首先学会正确的站立姿势，在助步器和腋杖的保护下，挺胸、挺腰，两眼直视前方。两下肢分开，两足间距为20～30cm，足尖对准前方，允许患肢部分负重。
术后2周内可允许逐渐屈髋达90度，允许病人下床后坐高靠背，有双扶手的硬质座椅（座椅应有一定的高度，通常在40～45cm,以便保持髋关节屈曲不超过90度）。坐位起立时，双手必需支撑扶手，协助起立。
通常在术后4～6周用双拐；第二个4～6周用单拐；以后可根据不同情况采用独立或扶手杖行走。步行距离宜逐步递增，但即使完全康复也切忌单次长距离（1～2千米）不间断行走，切忌登高爬山。如要上楼爬梯，建议上楼同时使用扶手栏杆协助爬楼，连续上楼2～3层后，休息片刻，再上楼。
预览时标签不可点
