如何预防下巴再次掉下来颞下颌关节的本体
俗语“拖着下巴说话”意思是不要说大话。有些人因为一次外伤曾经造成颞下颌关节脱位，通俗的说就是下巴掉下来了。日后还是常常发生颞下颌关节脱位。那应如何预防其发生呢？颞下颌关节脱位原因
最常见原因：一次急性脱位造成的关节周围的韧带松弛
其它原因：关节发育不良。包括：关节窝比较浅、癫痫发作、马凡氏综合征等。
颞下颌关节脱位预防避免吃增加关节压力的食物，如：煮老的肉、生萝卜、硬的糖果、冰块。
对于有脱位史的患者，在打哈欠时，应托着下巴。
颞下颌关节脱位治疗：反复脱位患者首先应学习紧急处理，进医院找牙医或骨科医生复位。
加强颞下颌关节的稳定性训练、诸多咀嚼肌之间的良好神经肌肉控制练习、咀嚼肌各个方向的等长肌力训练、关节本体感觉训练。
外科手术处理，紧缩关节周围松弛的韧带。
图示：颞下颌关节的本体感觉训练温馨提示如果需要专业帮助，可咨询上海交通大医院康复医学科。
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