又开始新的一年上班了,这件蠢事可别再做
图:《樱桃小丸子》
小友说:相信到了今天,大多数上班的老友记都开始了猴年的第一天上班,你现在的状态是因为新年假期而萎靡呢?还是经过休息而精神奕奕地开始走上人生巅峰呢?
新的一年,如何更新自己的状态,成为心中、白日梦中、爸妈眼中、亲戚口中更好的自己?也许你觉得一切充满希望,但希望你还是能考虑一下眼前的问题。
让我们想象一个纠结了我们几十年,但转眼又会忘的场景:第二天要考试了,这门课才“预习”到第二章;白天奋斗了一天工作也才完成了20%,那么
我猜通常你会选择前者,因为心无挂念,你才能安心地闭上眼睛,因为你害怕第二天会直接睡过去,因为你总相信通过今晚的勤奋,你一定能改变自己的人生!
但事实上却不一定哦,当你打着呵欠开挂,泪水模糊了双眼,你是否察觉到你的身体似乎开不了挂了,你想在夜晚高效率完成工作,但似乎力不从心了。
1.容易生病当一夜没睡,你的免疫系统会受到改变,白血球数高峰浓度将有大幅度的下降。白血球的主要作用是吞噬细菌、防御疾病。友心人(北京白癜风到哪家医院甘露聚糖肽注射液说明书患者要多了解