警示孩子过早写字骑车玩轮滑,或对颈
作者:柴三才
四大少的顾问团成员:香港保险人黄鹤楼;资深工业设计陈中美;中医正骨师柴三才;独立炒汇达人砍柴,,,
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孩子过早骑车,玩轮滑,写字,会对孩子脊柱骨盆和腿部骨骼造成什么意外损伤?
很多在得一堂做过正骨的家长顾客咨询——孩子驼背,脚尖内八或外八,走路别扭,摇晃,坐不直或坐不正,乏力不爱动怎么办?
如何防止孩子以后像自己这样,预防颈腰椎问题日益年轻化趋势?
柴三才先与大家分享三个少儿的正骨康复案例:
一,某男童,五岁,上幼儿园。其父母是得一堂以前顾客,有次聊起让他们头疼的一个问题:
孩子都这大了,在学校和家里经常莫名其妙的摔跤,每天平均达到约二十次。去很多地方检查,却找不出问题何在。问我们能不能帮忙看看怎么回事?
当时根据所学和经验,我们第一反应是可能颈椎和髋关节有小错位,引起脑部运动控制方面的问题。
检查后果然如此,颈椎和脊柱整体S侧弯,骨盆高低不平衡,髋关节左右各半脱位约2指宽,双腿长短相差约1.5CM。
详细询问摔倒的过程,小朋友说自己跑着,突然知道时就已经跪在地上了。
学校老师也一直与家长多次反馈沟通此事。
正骨柔筋复位1次后,家长反馈在家里和学校摔跤次数约减半。
三次后,反馈说基本看不到平地莫名摔跤,幼儿园老师也反馈很少发生了。
后来复查都保持良好。
二,另一位小朋友,有次妈妈来正骨时陪着同来,那时他二三岁。
妈妈结束后,我们无意发现其走路姿势不太对劲,摇晃幅度有点大,就顺带提醒了一下家长,以后多观察孩子身形,注意孩子脊柱骨盆和腿的部位有无异常。
当时家长都觉得孩子这么小,能有什么问题?自己也看不出来有什么不正常,就没在意。
一年多后的今年初,孩子已经上幼儿园。
家长突然联系我们,说发现孩子确实走路有问题,并且还越来越严重——脚尖内扣很明显,走路左右一晃一晃的,两条腿不太对称,还有点驼背。以前学骑车挺早。
——家长自己能看出来时,其实已经有些严重了。
于是来正骨三次,走路平稳性改善挺多,脚尖内扣问题也得到明显矫正,走路一个多小时也都保持稳定。
三,某男童,七岁。其家长发现其走路摇摆厉害,一只脚脚尖也是内扣明显。
正骨两次时,其脚尖内扣基本恢复正常,双腿虽然有点O型但长短一致,仍然走路摇晃。
这是为何?
仔细观察发现其走路时,不是依靠正常的腰胯带动腿前行,而是腰胯基本不动,靠身体摇晃调动左右脚前进,于是问家长,孩子以前身体健康如何?
家长说孩子从小就不太好,早产儿。
于是,制定正骨后的辅助方案:
第一,教孩子日常训练后踢腿,增强骶髂关节和腰的活动度。
第二,日常走路时,教孩子多练习正步走。孩子一般不会走的很标准,所以就和正常走路没有大的区别,最重要的是,这样走路就不会左右摇晃的那样严重了。
关于孩子O型腿,询问有没有很小就骑车或玩轮滑,家长说记得是刚上幼儿园就学了,并且直到现在都很喜欢。
在此不建议孩子小学前过多玩轮滑和骑自行车,因为这两项运动,对髋关节和膝盖发力要求较高,摔跤时难于自我保护,孩子小学前过多玩这些,可能会造成关节慢性损伤,或引起腿型、脊柱骨盆小错位等问题。
总结
现在很多小朋友幼儿园时就开始学写字,因为年龄小,肌肉神经控制系统发育不够完善,总是握笔离笔尖很近,头不得不歪着看字,时间久了形成颈椎侧弯,斜颈。
有些孩子手机、PAD低头玩的多,经常从高处跳下,医院也检查不出问题,于是没有及时检查和调整脊柱骨盆出现的小错位,逐渐可能引起坐不正,走不好的身形问题。严重者可能在青少年时期,就出现类似成人突发的颈肩腰腿相关问题。
怎么预防
针对类似的问题,得一堂从年开始,举办一系列《青少年儿童脊柱骨盆健康科普分享课》(上海),目标有两个:
第一,是教会家长认识孩子身形姿势问题,和颈肩腰背腿等健康问题,与脊柱骨盆小错位之间的因果关系。
第二,如何学会检查孩子家人的脊柱骨盆是否健康,日常在家里就可以做到防微杜渐,预防孩子身形、脊柱骨盆和颈肩腰腿问题的发生,防止耽误最佳干预时间引起加重。
有需要的家长朋友,可联系得一堂的创始人:中医正骨师柴三才[北京中科医院是假的吗北京专门治疗白癜风的医院