肱骨外上髁炎网球肘

肱骨外上髁炎,又称“网球肘”,因早期发现于网球运动员而命名。

日常生活中,以非运动员患病居多,如家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,易患此病。发病年龄通常为40-60岁,男女发病率无明显差异。是导致肘关节不适的常见原因。肱骨外上髁炎在农村人口中发病率为5.8%,城市人口发病率为7.5%,那些经常需要腕伸屈工作人员发病率偏高,大约为14%,而在网球运动员中则发病率超过50%。

病因

上臂手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,长期反复强烈的收缩、牵拉,使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤,肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连,形成无菌性炎症反应而发病。

临床表现

肱骨外上髁炎主要临床表现为:肱骨外上髁处逐渐出现疼痛,用力伸腕、握拳时加重。严重者生活中像扭毛巾等这样的细小动作都不能独立完成。网球肘是过劳性综合征的典型例子。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点,疼痛的产生主要是由于这些肌肉重复用力而引起的。

治疗

肱骨外上髁炎患者就诊的主要原因为肘关节的持续疼痛,而并非肘关节的功能障碍。所以对于肱骨外上髁炎的治疗主要针对疼痛。可根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。

1.非手术治疗

(1)休息避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。

(2)冰敷冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

(3)服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。

(4)护具在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。

(5)热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

(6)牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

(7)力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

(8)逐渐恢复运动按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。

(9)可用局部痛点阻滞在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。

(10)体外冲击波治疗可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。

2.手术治疗

如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。

医院疼痛科简介

医院疼痛诊疗科始建于年,隶属于总院麻醉科,为多学科交叉领域,涉及临床许多专科,专业范围相对广泛,凡是慢性的、长期的、困扰人们生活健康的疼痛,都可到疼痛门诊诊治。随着专业人员的固定及诊疗技术的日益提高,诊治的病人也逐年增加;我院疼痛科设有“疼痛门诊”、“癌痛门诊”、冲击波治疗中心、“腰腿痛门诊”,年门诊量人次;现有病床35张,以微创介入手术治疗为核心,疼痛诊疗水平有了质的飞跃,年病房收治患者余人次,微创介入手术余例。受到了广大患者的好评。

“癌痛门诊”的创建:属东北首例、全国创新,完善了癌痛筛查,动态评估,治疗方案,动态随访,以及癌痛宣教等体系,规范毒麻药的管理和应用,以及毒麻卡的建立管理,真正解除癌症患者痛苦。

麻醉科疼痛病区开展业务如下:

 1.急慢性软组织疼痛冲击波治疗及注射治疗;

 2.脊柱源性疼痛的脊柱内镜、射频臭氧、激光等微创介入治疗;

 3.神经病理性疼痛的神经调制(脊髓电刺激、吗啡泵);

 4.癌痛的吗啡泵及“IDDS”输注系统植入和骨转移射频消融、神经毁损治疗。

  我们科室成立了慢性疼痛MDT(对外称医院疼痛协作诊治中心)。即通过多学科专家组,包括疼痛科、骨科、神经内外科、肿瘤科、内分泌科、医学心理科等九个科室;以病人为中心和以多学科专家组为依托的诊疗模式有机结合,保障疼痛病人得到最规范的诊疗方案。

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