育儿知识运动易引发幼儿脱臼专家回应
“生命在于运动”，为了让孩子从小便拥有健康的体魄和心智，很多家长都会为宝宝选择运动方面的早教课程。然而近日，有人对此在网络发帖声称：
“运动易引发幼儿关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼生长”，“运动会加重儿童心脏负担”,“器械训练对孩子有伤害”，“0-6岁正常儿童进行每周一次的运动非常不科学甚至有害”
一系列言之凿凿、危言耸听的结论让不少家长心生疑虑，纷纷来电咨询。那么运动真的容易让儿童发生脱臼，抑制骨骼生长，甚至会对对心脏产生刺激吗？对此专家回应：荒谬！
运动易引发脱臼和软组织损伤，抑制骨骼生长？太荒谬！“在网上看到这篇帖子，觉得很担心，不知道给自己的宝宝做运动训练会不会发生这种身体的损伤”。小林家的宝宝今年1岁半，由于她和老公都忙于工作，也更是为了让孩子“不输在起跑线上”，他们便给孩子报了早教课程，让孩子进行一些肢体运动。“太荒谬了！这种担心毫无必要。”新加坡亲子教育专家，婴幼儿行为心理学专家陈禾指出，运动与脱臼没有任何因果关系。“运动人体科学”是一门科学，专家根据宝宝的发育成长和神经发展设计的体能训练活动，循序渐进，只要不冒进，对骨骼及软组织的发展是有着正面的促进作用的。实践证明，让0-6岁宝宝掌握适合年龄的各种动作技巧，肢体的协调能力不断增强，身体灵活，反而可以减少脱臼等意外损伤。
“孩子肌肉、关节的发育水平与其年龄段是对应的。随着孩子年龄的增加，其关节和周围的牢固度也会增加。一般情况下，在孩子一岁左右，爬的很好的时候，他的关节就已经有一定的牢固度。”北京市儿童发展研究中心种子工程特别顾问，具有50年儿童医疗经验的李璞教授指出，“在孩子不同的成长阶段，都有合理可行的运动，可以适应不同成长期的能力和需要。根据孩子年龄，适量的运动对于孩子的骨骼、肌肉、关节都有好处。
至于运动会抑制骨骼生长，具有多年儿童运动教育经验的中华育婴协会会长，人力资源与社会劳动部“育婴师职业”专家委员会专家郭建国教授表示，“这种说法不科学。不运动的话，骨骼才是不会生长的。运动是增长身高最重要的一个手段，因为运动的时候会有一个骨骼成长的过程。骨骼长长是因为受重力的作用，重力作用在骨骼的骨骺上，然后骨骺就能发育得更加完善，长得比例会更高。所以，经常运动的人，身高往往会超过自身遗传因素所决定的高度。而我们现在的大学校园里，往往发现个子高的人较少，个子矮的人较多，其实主要原因就是在该运动的时候，没有得到很好的训练，致使我们国家很多人连正常的身高都没有长出来。”郭教授指出，对于骨骼并没有发育完善的孩子来说，运动更利于他骨骼发育的完善。家长不应该等到他发育完善了之后再去锻炼，那样会出现很多的遗憾。
针对有家长担心运动会影响孩子的身高，“运动会造成人身材变得矮小，这是一种错误的说法。运动员身材矮小那是选材的需要，例如在体操项目中，就是要挑选一些个子矮的。”三位专家均表示，运动员的身高是运动选材的结果，不能同运动挂钩。
运动会加重儿童心脏负担，刺激心脏？别偷换概念！郭建国教授指出“这其实是在偷换概念”。网帖中所提到对心脏产生影响的激烈运动，与孩子进行的“运动”是两种完全不同的概念。“运动有密度和强度两个指标，运动员进行过高负荷的运动，他的心脏会出现一些问题，那是因为运动达到了一定的强度，超出了心脏活动的承受能力。而我们现在所说的孩子进行的运动只是一种活动，并不能等同于这种高负荷运动。它是不会让心脏出现负荷的，最多就是出点汗，根本就不会出现所说的发展不均衡等问题。”
“在孩子运动过程中，家长可以把孩子高兴和笑作为一个参考指标。一个人在高兴和笑的时候，他的身体一定是可以承受的，并且能够感受到运动带给身体的愉悦感。而真正让孩子感到不行的时候，孩子一定不会笑，这是生命的自我保护。”郭教授同时表示，“一个是剧烈运动的训练，一个是游戏和活动，二者不应相提并论。”
事实上，“孩子的运动，应该从出生开始。”李璞也强调运动对于孩子的重要性，身体里所有的器官，都是通过新陈代谢输送营养的。通过运动肺活量就会增加，吸入的氧气也会增加，给各个脏器带来的氧气也会更多，对孩子的生长发育也就更好。运动甚至会帮助改善儿童一些先天的问题，如肋骨外翻，通过运动让肺膨胀起来，就可以很好的改善这种现象。
李璞并举例说，八个月的孩子，通过爬，加快呼吸，可以增加身体的肺活量，而且这种负荷还对他的心脏发育很有益处，并利于锻炼孩子的颈项肌等。一周一次的运动，对于孩子来说运动量一点都不大，不会对孩子有任何伤害。相反如果回家不练习，不训练，这些运动量对于孩子机能发育才是远远不够的。
“运动器械”非成人专利，宝宝也应有“幼儿版”一说到“运动器械”，很多人马上会联想到健身房，联想到那些冰冷坚硬的运动设备。“宝宝也可以用运动器械吗？”很多家长心生疑惑。“宝宝可以借助一些运动器械进行运动。”李璞教授对此给予肯定，并指出幼儿使用的所谓的运动器械与健身房的器械完全不同，事实上幼儿的器械更应称作一种教具。以国内较知名的早教机构美吉姆的欢动课教具为例，幼儿所用的秋千、平衡木、单杠、高低杠等，都是针对不同年龄段的小朋友所提供的不同材质不同类型的教具，“都是按照儿童的使用能力来设计的，在不同年龄段的课程中，同样的教具也会有不同年龄段的版本。”美吉姆（中国）负责课程与培训的副总裁王琰表示。
“早教机构的孩子使用高低杠不同于体操运动员的高低杠训练。平衡木也绝不会有像体操运动员所使用的那样的高度。比如孩子使用高低杠其实就是一种拉伸训练。孩子肌肉、关节的发育水平是和他的年龄段对应的。随着孩子年龄的增加，他的关节和周围的牢固度都会有增加。如果让一个孩子在单杠或双杠上牵拉一个十几公斤的东西，那肯定对他的关节和肌肉都有伤害。但他持重是持自己的体重，对自己的体重的承受，对他的身体是不会造成伤害的。”李璞表示，不同的年龄，运动的目的是不一样的。有针对性的让孩子使用一些适龄的体育器械，对于孩子的肌肉、骨骼、关节的生长发育“都是有好处的”。专家陈禾进一步表示，采用运动器械，让孩子接受系统化运动训练，掌握基础运动技巧，除了提高体能，还能增强自信，对孩子身心和情绪发展都有很大帮助。
而且，为了儿童运动的安全，专业的教学与运动保护也应被要求。只要是在专业的教师带领下的活动，家长就无需过多担心，陈禾指出。王琰介绍说：“美吉姆欢动课程中有针对儿童运动保护的全系列手法。如DoubleGrip运动保护手法，即要求在宝宝进行单杠、吊环等抓握伸拉运动时，老师须握住宝宝的腕关节以下部位，并用腿部给与宝宝一个支撑，在宝宝完全抓握住后，老师再把腿放下，同时给予宝宝合适力度的助力及准确的方向，非常安全。甚至是在我们对父母进行培训后，家长都可以很好的掌握。”
运动越早，儿童综合能力越好！其实，运动不仅仅是有利于生长发育，运动对孩子的记忆力、好奇心、观察能力、自信心、力争上游以及性格的塑造有着非常重要的作用，李璞表示。
