入伏了,别贪一时的凉爽,让颈椎病缠上你

夏天一到,由于天气闷热,很多人从外面回到家就是先开空调,为了达到“凉快”的目的,把空调温度开得很低或猛吹电风扇,如果冷风正好对着后背或颈部吹,时间一长,经常就感觉脖子疼,这就是颈椎病的症状之一。

一、影响代谢和分泌

因为长期在空调房间,我们的汗腺会自然关闭,影响正常的代谢和分泌,而长时间静坐不动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病。

二、不良习惯加空调刺激

经常吹空调会导致颈背酸疼,但是这并不是引发颈椎的唯一原因,很多不好的习惯都会导致颈椎病的发生。一般说来,人的颈部在受到长期的寒冷刺激之后,容易导致颈椎病的发生,这是因为颈部的肌肉在受到严寒刺激后,会影响到颈部骨骼营养的供给,因此引发颈椎病。

三、长期固定的姿势

患者由于长期低头工作,颈椎经常处于一种姿势,容易导致颈椎变化,再加上颈部寒冷的刺激从而加大颈椎病的发病率。

四、潜在疾病易诱发

很多人都有潜在的颈椎病,一旦长时间直吹空调或风扇,就很容易诱发颈椎病。尤其在睡眠状态下,人体处于放松状态,各个系统机能暂时下降,如果在空调温度过低或者直接吹电风扇的环境下入睡,则最容易发病。

如何知道脊椎出现问题?脊椎健康

你的脊椎健康吗?如果你有以下症状,就须提高警惕:

※如果你的鞋后跟常被磨得高低不平,通常是由于双腿长度的不相等造成的,是骨盆及髋关节半脱位的表现。

※假如你的头部总是不自觉地偏向一侧,你的一条腿总想搭到另一条腿上,或是不留神时走路时身体总向一侧倾斜,是脊柱侧弯的表现。

※你不能十分舒适地进行深呼吸,甚至胸闷、胸前区疼痛,多是胸椎关节半脱位的征兆。

※你的下颌时常发出“咔哒”的声音,甚至咀嚼困难,多是由于颞下颌关节或者颈部关节半脱位引起的。

※你的颈部、背部或更多的关节发出哗哗的声响,通常是关节囊松弛、脊椎关节退化的表现。

※你的精神不能很好地集中,可能是颈椎半脱位或颈椎病影响大脑供血所致。※经常闪腰、岔气是椎间关节活动受限所致,经常周身疼痛是脊椎病的征兆。

如果你的身体有以上多条症状,请注意,你有可能已经患上颈椎病!

请及时进行治疗!

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