女子因一个动作,致左膝盖骨折受伤后医生
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女子因一个动作，致左膝盖骨折！受伤后医生教你如何有效处理原创搜指仔城事特搜收录于话题#大湾区新闻资讯个内容
26岁的小黄是一个舞蹈爱好者，只要一有时间就会练舞，然而就在大半个月前，一个简单的转身动作，让她很受伤。
据小黄介绍，当天热身扎马步后，老师没带学员放松，坐在原地休息一会儿就开始教舞蹈动作，当跳到激烈的动作时，小黄突然感觉双腿酸软，左膝关节剧烈疼痛，一下摔倒在地无法站立。
众人意识到不对，赶紧将小黄送到了舞蹈室附近医院民航院区。
练舞用力过猛
竟致髌骨骨折脱位
医院民航院区骨科副主任医师许长鹏发现，小黄左膝肿胀严重，不能屈曲，左侧股骨滑车上方空虚，即左侧关节软骨损伤，在左股骨外侧可以摸到脱位的髌骨（髌骨，俗称膝盖骨）。
进一步的检查显示，小黄不仅有左膝盖骨内侧骨折脱位，而且其左膝盖骨内侧支持带撕裂严重。
考虑到长时间脱位会导致膝关节周围软组织水肿加重，甚至可能坏死，医生迅速为小黄进行了手法复位。
个性化定制治疗方案
花季少女重回舞台
当小黄以为自己再也不能跳舞的时候，许医生通过和其他专家进行会诊，为小黄制定了个性化治疗方案。
手术加上针对性康复锻炼，小黄的左膝关节终于能进行正常的屈伸活动，她的舞蹈梦也得以延续。
关节扭伤不容小觑
及时就医是关键
许医生建议，冬季运动，街坊要有耐心，做足热身运动。一旦受伤，要马上进行有效的处理。
★受伤后，首先要停止运动，尽量不要去搬动或者活动自己的关节。
★第二步抬高患肢，把受伤的部位要抬高于心脏的平面，有消肿作用，否则伤口会持续肿胀。
★第三步进行冰敷，在受伤24至72小时以内进行间断性冰敷，减轻肿胀的生成，等过了72小时以后，反而要进行消肿处理，这时要采用热敷的处理，热敷通过血液循环，把肿胀减轻。
原标题：《女子因一个动作，致左膝盖骨折！受伤后医生教你如何有效处理》
