易患感冒疲乏无力四肢肌肉关节酸痛你
炎热的夏季已经到来，空调无疑是降温的最好方法。不过，专家提醒，空调虽好但不能只贪图凉快，它在带来清凉的同时也带来了让人困扰的“空调病”。
医院副主任医师肖朝辉介绍，“空调病”是由于人们对环境的不适应而引起的一组症候群。正常情况下，人体自身具有很好的温度调节功能，但若长期待在空调环境中，由于室内外温差大，骤冷骤热反差太厉害，人体的调节功能容易出现紊乱，易患感冒以及其它部位的神经痛和不同程度的胃肠疾患等。
肖朝辉说，空调病的主要症状因人的适应能力不同而有所差异，一般的患者表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛，甚至会引起口眼歪斜、大脑神经失衡、肺炎等症状的产生，若病情得不到及时医治，严重的患者还会因呼吸衰竭而死亡，因此，良好的室内空气质量关系到每一位空调使用者的生命健康。
怎样预防“空调病”的发生呢？专家主张定时关闭空调，开窗换气。其次，空调温度不要调的太低，室内外温差最好不要超过5℃。不要将送风口的冷风直接对着人吹。另外，在吹空调时，可适当服用姜汤或其他祛寒的食物，缓解脾胃虚寒症状。而长期处于空调房内的人，应尽量少喝冰镇、冷冻或寒凉性的食物。
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