天使课堂宝宝大肌肉动作的发展,你知道吗
大肌肉动作的发展
●抬头
●翻身
●坐
●爬
●站立
●行走
●上下楼梯
●跑
●跳
●攀登
●平衡
●投掷
抬头
●抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。
宝宝俯卧时
1个月——无法主动抬头
2个月——下颏离开床面45度
3个月——下颏和肩部离开床面45度—90度
4个月——面部离开床面90度
抬头训练
●俯卧抬头法
具体方法：俯卧，逗引抬头
作用：锻炼颈背部的肌肉力量，增加肺活量，接受较多外部刺激。
翻身
●翻身是婴儿的第一个移动手段。
●学会翻身的时间并不固定
婴儿翻身的信号
●信号一
当孩子趴着时，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。
●信号二：
宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。
●信号三
宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。
婴儿翻身练习的建议
●3个月时才能训练他翻身。
●最好在洗澡之后，保证室内的温度，宝宝穿少点衣服。
●动作一定要轻柔。
●要循序渐进。
●刚吃完奶后或身体不舒服时不宜练习。
●学会独立翻身后，仍要继续练习。
婴儿会翻身后应注意的问题
●防止引起窒息
●防止翻身硌伤或误食
●防止翻身坠床
坐
会坐意味着：
-骨骼，神经系统，肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。
-视野扩大，能接触的东西也多了。
婴儿“坐”的动作发展
●能够自由地抬头是婴儿独坐的先决条件
别让婴儿坐太久
●让婴儿长时间坐，会对他的生长发育造成不良影响。
-骨骼柔嫩纤弱，无法承受长时间的坐姿
-容易让脊椎侧弯
-血液循环及消化功能受到影响
学坐训练方法
●4个月时
引拉练习法
扶按练习法
●5个月时
靠坐
●6至8个月
独坐
注意的问题
●不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下
●坐着背脊产生突出的情形时
●父母给予辅助方式
●建议辅助工具
●安全环境的安排
爬
爬对孩子成长的积极意义
1.促进身体的成长发育
-锻炼颈部肌肉；
-锻炼胳膊及腕的力量；
-锻炼宝宝的协调能力；
-有利于骨骼及神经器官的发展
2.促进心理的发展与智力潜能的开发
3.预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段
婴儿爬行的三个阶段
●第一个阶段：着地滑行
用手臂和腿推着身体前进。
●第二阶段：匍匐爬行
用手臂带动身体，两腿在后面拖着，腹部蠕动。
●第三阶段：四肢爬行
腿是直的，用脚和手着地。
婴儿练爬的方法
●三种爬行的训练方法
-定向爬
-自由爬
-转向爬
●爬行的注意事项
-1.要培养宝宝的兴趣
-2.要有足够大的爬行空间
-3.父母要有耐心，不能急躁
-4.饮食后不宜立即练习
-5.每次练习时间不宜过长，为10分钟左右
爬行阶段的安全和卫生照护
-地板打扫干净，铺上席子，地毯或棉垫。
-家具尖角要用海绵或布包起来。
-室内电线，插口要绝对安全。
-窗户应有护栏，或者使床远离窗户。
-防止宝宝接近或爬上桌子
-不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。
-最好在一旁看护。
站立
站立动作的发展
●新生儿期——踏步反射
●2到3个月——当扶至立位时，髋，膝关节弯曲
●6个月——呈立位时，两下肢可支持其体重
●7个月——扶站时，婴儿能高兴地蹦跳
●9个月——可扶站
●11个月——可扶栏独脚站立，或作蟹行
婴儿不宜过早学站立
●导致婴儿脊椎变形，下肢发生弯曲畸形，小手的肘关节发生“桡骨头半脱位”。
●患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子更不能勉强多坐或多站。
帮助孩子站立起来
●不要给孩子穿袜子或鞋子。
●室内的家具必须沉重，结实，稳定。
●不要急于让孩子早站立，早走。
●扶着孩子时，不要突然松手。
●刚开始学站时，父母应注意给予保护。
●把一切电线，金属线收好，固定好。
行走
婴幼儿行走的发展
●13个月——能独走，但两下肢分开，基底很宽，每步的距离，大小，方向也不一致，肩部外展，肘关节弯曲。
●15个月——可自己站立，并站得很稳，能拾起地上的东西而自己不跌倒。但绕物体转弯时还不灵活，行走时不能突然止步。
●2岁——步态较稳，但仍需眼的协调。
婴幼儿什么时候学走路？
●大部分宝宝在12~14月大时学会走路
约50%宝宝在11.5个月可以放手走，而90%可以在14个月大独自行走，而%都可以在18个月大自行走路。如果不能独走，家长要提高警惕，去给宝宝做一个评估，看是否大运动发育迟缓或脑瘫。
●冬天，宝宝走路较晚多为外界因素影响所致
影响宝宝正常独自行走的不利因素
●衣物穿的过多或过厚
●很少有机会在地上活动
●体重过重，超过同龄婴儿
●生长不良，肌肉骨骼不足
●畏惧不肯学
●着迷各种手部动作
●无法扶走，缺乏兴趣
●常放置在学步车之内
学步车利于宝宝走路的发展吗？
●学步车会剥夺会走路前幼儿的各项学习发展
●学步车的安全性值得怀疑
因此，仍应使婴儿在带养者目视之下，在一个足够宽广空间中自由爬行，扶着走，再进一步等待独立行走的到来。
上下楼梯
●18个月开始，在家长的帮助下能上，下楼梯。接着，很快就可以不用家长的帮助，两步一个台阶地上楼梯。
●24个月时，能独自上下楼梯
●36个月时，上楼可以一步一个台阶，下楼时两步一个台阶。
跑
●18个月的孩子行走加快，开始会跑，但跑步还不熟练。
●24个月能连续跑5—6米
●30个月跑得较稳，动作较协调。起跑时手的姿势，动作正确，但不能保持到最后，半分钟能跑25—35米。
●36个月跑步姿势基本正确，半分钟能跑35—40米。
跳
●跳的动作从两足交替走下台阶为开始（约1.5岁），此时也能用一脚跨过低障碍物
●2岁时能并足下一级台阶，也能并足往前跳一步及原地跳跃
●3岁时能用一脚跳过低障碍物
●2.5岁——3.5岁时开始用独脚向前连续跳1——3步
平衡
●18个月时，能模仿家长向后退着走；拾起地上的东西时，自己不跌倒；踢球时能保持身体平衡。
●24个月时，会独脚站，能够在宽25—35厘米的两条平行线中间走，不踩线；并能在家长的帮助下，走过宽18—20厘米，高12厘米，长2米的平衡木。
●30个月时，能自己走过平衡木，并能双脚跳下，姿势大部分正确。
●36个月时，能自己走过平衡木，姿势正确。
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