长期低头颈椎易劳损nbsp美式整脊纠
日常生活中，头部长时间保持固定姿势，睡觉时枕头过高或过低，长期低头看手机，颈部保暖措施不到位，外界环境的寒湿因素使颈部肌肉出现保护性收缩，紧张痉挛，都可以引起颈椎微小错位，压迫周围的血管和神经，可诱发颈椎病、肩周炎等慢性劳损性疾病。
颈椎错位属于颈椎综合征的一种，常见的症状有颈部肌肉僵硬，肩背酸痛，手臂抬高受限，不能用力，甚至头晕、头痛，手指麻木等。临床上中青年人的颈椎病高发与人们在日常生活中长时间低头劳作密切相关。
解决上述症状，我院采用美式整脊疗法从而纠正错位的小关节，调整到正常位置，恢复脊柱生理平衡，迅速改善症状，缓解局部肌肉紧张，减轻肌肉酸痛的症状。
颈椎病以预防为主，日常生活要及时消除各种容易引起颈椎疾患的致病因素。冬季气温急转直下，有颈椎病患史的市民要注意颈部保暖，出门戴上围巾；平时要尽量避免低头等不良姿势伤害颈椎，多做颈椎操。
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