案例肩颈不适康复训练

个案，王女士，3年前，右肩锁关节半脱位。.5月颈椎，背部开始不适，现睡觉时上背部会有疼痛，不能平躺久睡，晨起穿衣服右侧肩关节不能抬起。于.6.30日来我院就诊，经专家老师评估后发现个案肩胛骨控制能力较弱、肩关节的控制能力不足。

肩锁关节的脱位会让斜方肌变的较为紧张，长时间的上斜方肌紧张会让我们的肩胛骨不在正确位置上（向上偏移、向偏移、向上向外偏移都有可能），影响肩关节的稳定，导致控制力下降，同时上斜方的紧张会对颈椎造成较大的压力。通过针对上述症状分析，我们与个案密切配合经过一个疗程的练习，现个案感觉压迫感下降，颈椎不适感得到缓解，(肩部沉重感得到改善），能够很好的完成举手动作，望个案使用正确的方式坚持长期锻炼，早日康复！

训练方式由运动治疗师示范