掰手指的会得关节炎吗

不少人动不动就喜欢掰手指，不爱掰的人看着都觉得疼，难道这掰法不会得关节炎吗？

很多人觉得把手指掰得咔咔响，会让软骨反复磨损，导致关节炎。可实际上那声“咔”根本不是关节摩擦的声音，而是关节腔被拉伸，里面的气泡一瞬间破裂时产生的声音。

指关节是由骨骼和许多韧带连接而成的，和其他关节一样，指关节也具有一定的弹性。当你压指关节的时候，就等于在用外力弯曲指骨，迫使两块指骨分离。这种突然施加的外力会使两块骨头间形成真空，于是周边的组织里的液体迅速冲到骨头间的空隙中，因此发出咔咔的脆响。压完手指关节后，骨头之间的液体便缓缓流回原来的组织，所以手指关节压完一次后需要隔一段时间再压才会响。

为了搞清楚掰手指和关节炎之间的关系，还有人专门做过实验。参加实验的既有关节炎患者，也有手指关节没毛病的，结论显示导致关节炎的主要原因还是遗传和岁数，和掰手指并没关系。而那些掰手指头变形的，大多是因为手本身就有关节炎。其实掰手指还有放松关节、促进局部血液循环的作用。不光是掰手指，像运动员做热身活动前，都会刻意拉一下关节，其实就是为了增加肌肉供血，减少附近肌肉纤维间的摩擦力，以防止受伤。

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