好的姿势如何提高孩子的生活自理能力和预防

年11月24日杭州贝蓓儿童康复指导中心有幸邀请到奥托博克的Sunny老师来给家长宣讲儿童姿势的管理。奥托博克成立于年，总部位于德国下萨克森州杜德城，是全球假肢、矫形固定器、轮椅维修服务等医疗产品最大的供应商。他们的宗旨是致力于为更多国内残疾人士和需要康复帮助的人们提供高质量的德国产品及优质服务。

所谓的姿势是身体的整体姿态以及四肢位置，大部分都有过这样的经历：葛优躺在软软的沙发里好舒服，30分钟以后起身的时候发现下腰部、最下段的脊柱、臀部出现酸痛无比需要别人扶一下方可站起来，这就是错误的姿势给我们的身体带来的伤害。特殊儿童的姿势管理更紧迫和重要，不好的姿势加剧了关节和脊柱的异常承重造成关节的变形和挛缩，好的姿势可以帮助孩子提高肢体活动能力和家庭生活以及社会生活参与能力。

古人云：坐有坐相，站有站相。什么才是好的坐姿呢？好的坐姿要求上半身直立，臀部均匀分布在坐凳上，下肢3个90度:髋关节90度，膝关节90度，踝关节90度，腘窝距离坐凳2-3厘米。在孩子不能自己控制身体完成好的坐姿时需要借助适合的坐姿椅子或轮椅。坐的好孩子可以用手探索世界，既可以发展手部功能也可以提高孩子的认知。

什么才是好的站姿？站立保持上身直立，臀部夹紧，下肢略微外八字站立，与肩同宽，膝伸直，脚尖略朝外。受疾病等影响，孩子可能短时间都不能独自站立和行走，为了锻炼下肢的力量以及预防关节的挛缩，肌肉的萎缩需要借助站立架或助兴装置来实现辅助站立和行走。

Sunny老师耐心的一点点旋转螺丝为孩子调试站立架到最佳的位置，孩子们站起来开心的手舞足蹈，躯干有了稳定的支撑手解放了可以做很多手的活动，可移动站立架可以推着孩子去室内室外看世界。

社会在发展，时代在变，医学有了创新，传统的观念要不得“轮椅代表残疾，”“我们的孩子将来会走路的，轮椅这些用不着”“轮椅太大了不方便”，如果有更好的设备和辅具让孩子更早的更便利的去欣赏和探索这个世界，为什么我们要剥夺他们的权力？一直抱着孩子到底给孩子带来了什么负面问题？辅具的运用是临床康复治疗至关重要的一个环节，是将康复疗效延续到生活中，提高生活质量。这些都需要家长反思和做出实际的改变。

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本文编辑：金铭