看鞋底可知健康磨损大可致关节脱位
近日，家住万州春天花园的张小姐无意发现，刚买一个月的鞋子后脚外侧已经磨掉一半。随后，她把鞋拿到补鞋匠处进行修补。一补吓一跳，原来十个人中就有九个磨鞋。
在补鞋师傅眼里，他们经常能接到补鞋底的生意，有的甚至鞋底完全磨平，但不少人根本没注意到，不相信你也把自己的鞋翻过来看看。在骨科专家眼里，鞋子就像汽车的轮胎一样，如果一辆车总是跑偏，而且很严重，就要高度重视了。
骨科专家：半年磨掉20%以内，一般视为正常
医院骨科二病区主任熊小江介绍，正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常。但也有少数人在短时间内，鞋底磨损厉害，建议彻底检查一下，因为有可能是髋关节疾病，如先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。
鞋底磨损位置不同，身体警示有所不同
“大多数人在很小的时候没养成良好的走路姿态，导致现在不同程度磨鞋底。”熊医师认为，要想改变这个习惯，女生从18岁以前，男生从20岁以前就要开始注意。对于一些姿态已经成型的人来说，他建议，正确的走路姿势应当是抬头挺胸，微微收腹，双脚迈步时脚尖应向前，尽量减少向内或向外偏，落脚时应是前脚掌先落地。
a.整体磨———可能为“平底足”
如果你发现，自己的鞋底磨损几乎一致，有可能你是平底足。熊医师说，由于平底足是先天畸形，脚的弹性小，加上脚中心直接接触地面，压迫神经，走路时间长会疼。而正常的脚有脚弓，脚印的内侧是空的，只有脚前掌、后跟和外侧。
b.两边磨损不同———可能是“长短脚”
熊医师介绍，有一些人髋关节有毛病，走路会以屁股带腿，拖着腿走路，像鸭子一样屁股先动。由于常常拖脚走，会磨损鞋后跟，甚至导致左右脚鞋底磨损不同。这是因为两腿动作不一，一边踩一边拖，故踩的一边磨损小，拖的一边磨损大。
熊医师介绍，双腿长度不同，走路动作也不一样，左右脚的鞋底磨损程度通常也不同，长腿那只脚鞋底磨损小，短腿那只脚鞋底磨损大。
c.磨后跟内侧———警惕佝偻病、胫骨发育不全和“X形腿”
熊医师说，仔细观察，你会发现，通常这些人走路姿势呈内八字形。他们走路时，由于身体更多的压力聚集在脚的内侧，增加了脚内侧和地面的接触机会，无形中增大关节的压力。同时，临床上，一些佝偻病、胫骨发育有问题的患者走路常常也是内八字，除了“O形腿”，还可表现为“X形腿”。
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