王源自爆下颌骨脱位无法唱歌,专家做到这3
撰文见习记者梁露露
“最近，在某综艺节目中，TFBOYS成员王源在彩排时表示，自己下颌骨又脱位了，导致这次无法唱歌。他讲道：“我的牙齿有一个错位，一张嘴就咔咔地响，一直都这样，今天比较严重，医生说是下颌骨脱位。”
河南中医院骨科主任医师李康介绍，王源所说的下颌骨脱位在医学上称为颞下颌脱位，也就是人们常说的“掉下巴”。
出现这些症状，谨防颞下颌脱位
李康介绍，颞下颌脱位是张口时颌骨髁过度运动，滑出关节窝，导致关节结节和关节盘完全分离，不能自行恢复到正常位置，从而导致颞下颌无法复位的病症。
李康说，颞下颌关节位于双耳的前方，是人体面部唯一可动的关节，也是全身唯一的双侧联动关节，它依靠下颌骨将两侧的关节连为一体。人们的张口、闭嘴、咀嚼都是通过颞下颌关节的活动来完成的，这种运动有一定的限度，如果超出它的活动范围，就会出现脱位。
如果遇到咀嚼肌功能紊乱、关节结构紊乱、关节或下颌骨外伤、长时间大开口等情况，就可能出现颞下颌脱位。另外，进行口腔治疗，比如在使用间接喉镜、气管镜时，也可能导致关节脱位。
“打哈欠时，耳前区的关节突然发出异响。咀嚼食物时，面部肌肉觉得疼痛。张嘴时，嘴巴张不大或张嘴后嘴巴难以合上。这些易被忽略却不时扰人的症状，其实都是颞下颌关节出现病变的表现。”李康讲道，当出现这些症状时，医院就诊。
注意几点，远离“掉下巴”
在日常生活中，人们该如何预防“掉下巴”呢？李康提出以下建议：
●注意饮食习惯
最好不要经常吃过硬、韧性过大、体积过大的食物，同时避免张口过大。进食时，最好改变只用一侧牙齿咀嚼食物的习惯，也不要一味用前牙咀嚼，要注意双侧后牙平衡咬合。如果出现了蛀牙或牙齿缺损等情况，最好及时治疗。避免一些引起颞下颌关节功能障碍的活动，如长时间嚼口香糖、咬手指甲和磨牙等。
●保持心情愉悦
人在紧张、焦虑、情绪波动大时，关节囊会释放出一些物质，导致血管扩张，出现炎症反应引起疼痛。这类人中还经常伴有因精神紧张引起的紧咬牙、夜间磨牙等，长期如此，颌关节就会比较“脆弱”。
●减少单边咀嚼
长期缺牙或者戴不良义齿的人很容易因不适导致单边咀嚼，导致颌关节不稳定，造成关节挫伤或劳损、咀嚼肌群功能失调。长此以往会引起关节的病理改变，这时如果大笑、张嘴打哈欠、用力咀嚼等，很容易出现“掉下巴”的情况。
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