中风病人康复训练实用技巧
要点：
1.为了避免病人偏瘫侧感觉障碍加重，必须创造条件使偏瘫侧受到最大刺激。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（1）
病人的偏瘫侧侧卧睡姿要点：
1.床铺必须尽量平整；
2.头位要固定；
3.躯干略为后仰,背后和头部放一枕头固定；
4.偏瘫侧肩关节:向前平伸内旋；
5.偏瘫侧上肢:和躯干呈90度角,在床铺边放一小台子,手完全放上;肘关节尽量伸直,手掌向上；
6.偏瘫侧下肢:膝关节略为弯曲,臀部伸直；
7.健侧上肢:放在身上或枕头上；
8.健侧下肢:保持踏步姿势,放枕头上;膝关节和踝关节略为屈曲。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（2）
病人的仰卧睡姿要点：
1.床铺必须尽量平整；
2.头位要固定于枕头上,不要灵活能动；
3.双侧肩关节:固定于枕头上；
4.偏瘫侧上肢:固定于枕头上和躯干呈90度角伸直;肘、腕、指关节尽量伸直；
5.偏瘫侧臀部:固定于枕头上，偏瘫侧上肢也放同一枕头上。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（3）
病人的健侧侧卧睡姿要点：
1.床铺必须尽量平整；
2.头位要固定，和躯干呈直线；
3.躯干略为前倾；
4.偏瘫侧肩关节:向前平伸；
5.偏瘫侧上肢:放枕头上，和躯干呈度角；
6.偏瘫侧下肢:膝关节、臀部略为弯曲；腿脚放枕头上；
7.健侧上肢:病人怎么舒适怎么睡；
8.健侧下肢:膝关节、臀部伸直。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（4）
病人的健侧翻身要点：
1.床铺必须尽量平整；
2.病人屈膝平躺；足跟紧着床铺；
3.方法：一手将膝关节向下托，另一手翻转骨盆，接着就着枕头移动肩关节，使病人翻转。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（5）
病人的健侧翻身(1)
要点：
1.偏瘫侧膝关节屈曲；
2.病人双手紧贴一起；
3.方法：同时翻转肩和臀部，病人按图3侧卧。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（6）
病人的健侧翻身(2)
要点：
1.病人双手紧贴一起；
2.方法：同时翻转臀部和足底以引导偏瘫侧。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（7）
病人的患侧翻身要点：
1.同时引导偏瘫侧肩和膝；
2.病人自行把健侧肢体移到另一侧。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（8）
病人坐姿
要点：
1.床铺尽量平，病人下背部放枕头；
2.头部：不要固定，能自由活动；
3.躯干：伸直；
4.臀部：90度屈曲，重量均匀分布于臀部两侧；
5.上肢:放在一张可调节桌上,上置一枕头。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（9）
病人卧位到坐位要点：
1.病人要膝关节屈曲地被移到偏瘫侧；
2.病人自行用健侧手撑住床铺。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（10）
帮助病人活动
要点：
1.图11:病人躺在偏瘫侧;病人自行用健侧手撑住床铺,康复师抵住健侧臀部,引导患侧肩关节向下；
2.图12:被动牵引病人移动:病人要学会把重心分别向两侧转移,以利前行;病人偏瘫侧手伸直;学会肩和骨盆协调运动；
3.图13:病人自行持续使偏瘫侧手向前牵引。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（11-13）
把病人从椅子移到床铺把病人从椅子移到床铺(1)
要点：
1.图14、15:
（1）康复师站在病人面前；
（2）康复师用躯干和上肢支撑病人，从肩部把病人引起；
（3）病人偏瘫侧膝关节抵在康复师双膝之间；
（4）把病人重心移到自己脚上；
（5）由病人肩部牵引病人上升下降；
（6）康复师把手放在病人臀部帮助病人重心转移，而病人偏瘫侧下肢位置有康复师双膝控制。
2.图16协调活动:
（1）病人面前放置一张椅子以便病人站起时有所倚靠；
（2）使病人脚跟着地甚为重要，病人双足必须在双膝正下方；
（3）病人双手相握抵在前方椅子上；
（4）人前倾使重心前移使头位于足前方；
（5）移到床铺或椅子上；
（6）同样方法亦适用被动牵引；
（7）康复师在另一侧，弯曲病人，用双手扶住病人臀部，双肘支撑病人，用一脚支撑病人防止病人在移动中滑倒。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（14-16）
把病人从椅子移到床铺(2)
要点：
1.图17:
（1）病人不要支撑于椅子上；
（2）确保地板不滑；
（3）病人双手相握；
（4）病人重心前倾；
（5）病人重心转移撑起身体；
（6）转向椅子；
（7）通过肩关节引导病人。
2.图18病人自行移动:
（1）病人前倾使重心前移，伸出双手；
（2）抬起身体，可能的话，起立；
（3）绕偏瘫侧转移身体。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（17-18）
病人轮椅坐姿
要点：
1.下背部放置一个枕头；
2.病人双手前伸，肘放在桌上，转移双手正确姿势；
3.双足平放地上，或平凳上。
（图中阴影代表偏瘫侧）
中风病人康复图谱（19-20）
本期编辑：Sunny
本文来源：河东康复
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