视频肘关节复位后的护理常识

肘关节脱位是肘部常见损伤，多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他骨结构或软组织的严重损伤，如肱骨内上髁骨折、尺骨鹰嘴骨折和冠状突骨折，以及关节囊、韧带或血管神经束的损伤。多数为肘关节后脱位或后外侧脱位。脱位后应尽快手法复位或手术切开复位。

那么复位后的功能锻炼显得尤为重要。

怎样进行功能锻炼呢？

肘关节复位后，在石膏固定期间，可进行固定关节外其它关节的功能锻炼，如腕关节屈伸、手指屈伸、指握力锻炼，有助于消肿，防止肌肉萎缩。3周后可拆除石膏，进行主被动功能锻炼，具体方法如下：

1、屈肘练习：用健侧手握住患侧前臂，用力向内推扳，实现被动屈曲动作，做完后可进行主动尽力性微痛训练，每次2-3分钟，练习总时间在20分钟以内。

2、伸肘练习：病人仰卧平躺在床边，患肢的前臂伸出床外，充分放松，坚持20分钟，以10次为组，每天3组。屈肘练习与伸肘练习的进行需间隔3小时以上。

提高蛋白质的摄入，同时增加蔬菜纤维素的摄入，降低对脂肪类的摄入，比如在日常生活中要多进食乳制品、豆制品、肉蛋类、海产品等富含钙类的食物。可以多进食蔬菜、水果，促进纤维素的摄入。

注意：

1、不要多喝骨头汤。很多人认为骨头汤可以达到补钙的效果。其实骨头汤里面的钙质很难吸收。多喝骨头汤反而会造成愈合的困难。

2、不要盲目的补钙。骨折不等于缺钙。大量的摄入钙质会损害身体的健康。

图文：骨一科

编辑：周晓青

审核：刘军涛、高迎娟

医院、回报社会

医院网站：

转载请注明：http://www.pdnim.com/wadwh/10083.html