看了刘亦菲的原生脸照片,发现她最大颜bu
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晚上好哇～大人上线了！大人真是服了大家的扒料功力，今天连刘亦菲的幼儿园毕业照都被扒出来了！照片虽糊，但名品高颅顶、头包脸在童年时期就已经非常明显了。再长大一点，就变成了名副其实的小美人。（简直是等比例放大有么有这一套套小礼服裙，是豪门千金白秀珠本珠吧！而且大人观察发现，孩童时期的天仙肩膀线条看着挺“直角”，斜方肌问题应该是后天才出现的？为啥斜方肌会被“练”出来呢？再观察天仙的照片，大人发现她经常做一个动作——托腮。采访时托腮腮。反手托腮、花式托腮。（还是好美呜呜但，托腮虽然看着可可爱爱，这动作的威力，可能比翘二郎腿更“令人变形”，屏幕前的你赶紧放下托腮的手！况且，日常生活中又何止“托腮”这一个坑呢。今天跟着大人来学习冷知识！这一堆可能影响我们外表、健康的生活习惯，看看你中招了几个？托腮使人变形
托腮三大危害：歪脸、增厚斜方肌、损伤下颌关节。歪脸很好理解，当你单手托腮时，整个头部重心会偏移到托腮哪个手的下颌位置。这时托腮侧的面部肌肉、皮肤和深层组织也会呈现被折叠挤压状态，久而久之容易加深法令纹和鼻基底凹陷。同时下颌肌肉受挤压变形，导致脸变歪，轻微的还好，可以用瘦脸针改善。但如果还是不改单手托腮习惯（尤其青少年），长期下来就不光肌肉了。面部骨骼也可能歪斜，形成更加明显难缠的大小脸。有童鞋机智发问了，单手托腮会歪脸，那我双手托腮是不是就没事了？大人觉得想要两边脸均衡发腮的不妨一试？不过你要当心另一个问题：斜方肌增厚哦。我们知道，肌肉牵一发而动全身，所有的体态问题，都是多部分肌肉发展不平衡导致的。托腮这个动作，本身就伴有耸肩、脖子前伸、驼背弯腰、含胸等多种不良姿势。不信你们现在可以试试，当肩颈肌肉全部绷紧挺直的时候，是托不了腮的。（手肘不顶桌面的无实物表演也不例外）托腮时含胸耸肩这些动作，会让中、下斜方肌拉长、拉松，上斜方肌被迫代偿，长期紧张+短缩。长期下来结果就是上斜方肌变“粗壮”。下斜方肌的无力也会让肩胛骨外翻，就是我们常说的病态美蝴蝶骨（翼状肩胛）。当然，说到骨头部分，不能不提托腮对颞下颌关节的损伤。我们日常进食咬合、说话、下巴活动，都要依靠这个颞下颌关节各个部位的精密运作配合。就本身要张大嘴咬东西，对于颞下颌关节已经是负担了。而双手托腮相当于给它又额外施加了更多的压力，加剧关节磨损，导致让你吃不下、说不好、一直疼的颞下颌关节紊乱综合征。单侧托腮更要命，一个张大嘴，肌肉下颌骨颞骨一下子没对齐，啪嗒！下颌骨没法回到原位，就变成了颞颌关节前脱位。（俗称的下巴脱臼）反正托腮的后果都...要么疼要么丑，治疗还费钱，听大人一句劝：不托腮保平安。开灯睡觉致癌？
开灯睡觉的罪名可太多了，让人变胖、变丑、抑郁，让孩子长不高、近视、性早熟，还有说开灯睡觉致癌的...（惊！主要是因为，睡眠的光线，跟褪黑素、生长激素的分泌密切相关。先来看褪黑素。褪黑素的生产基地“松果体”，是一个感光的腺体。简单来说，褪黑素，没光才分泌，有光不分泌。而且它敏锐得很，即便灯很弱、眼皮遮住部分光源也不得行，只要眼球感应光，褪黑激素就会停止工作。而褪黑素对身体的作用又很大。最直接的，褪黑素调节生物钟，保证我们睡眠质量的稳定。另外，研究发现，褪黑素和情绪，有很大的关系，它可以缓解季节性情绪失调（冬季抑郁症）。有动物实验发现，褪黑素可以促进棕色脂肪产生，而棕色脂肪能帮我们消耗掉身体里的白色脂肪，养成“易瘦体质”。 褪黑素还是人体自我分泌最强的抗氧化剂，能帮助新陈代谢，清除体内不好的物质，益于健康。总之，开灯睡觉容易干扰褪黑素分泌，这操作对身体是有不良影响的。再来说生长激素，生长激素是青少年的专属福利，让孩子骨骼发育、促进长个。生长激素在深度睡眠一小时以后达到分泌峰值，没有高质量的充足睡眠也会影响分泌，所以开灯睡觉≈睡不好≈影响长身体。另外，美国和荷兰的调查研究还表明，开夜灯会增加儿童患近视几率。所以无论是幼儿还是成人，都建议养成关灯、拉窗帘睡觉的好习惯。（实在害怕，戴眼罩睡也可呀）入耳式耳塞导致发炎？
这个话题刚好今天上热搜#三星耳机引发炎症#。大人不是为三星辩解，其实苹果、华为等各个品牌的入耳式耳机都可能引起耳朵炎症。因为问题在于“入耳式”，跟品牌关系不那么大。还记得大人说过，耳道是非常脆弱、容易细菌感染的部位不？在外面进行了不洁采耳、自己用棉棒暴力掏耳、还有家庭成员共用挖耳勺什么的。一旦外耳道薄薄的皮肤损伤了，细菌霉菌就会乘虚而入，引起外耳道炎。入耳式耳塞也是同理，怼耳道里直接把细菌领进门了，发生感染和炎症的几率自然比其他耳机更高。还有一些人是戴耳机后耳道口痒、耳朵流水、脱皮，甚至从干耳变成油耳，反复中耳炎。这属于外耳道湿疹，原因很多。可能是耳塞闷着了耳道引发炎症，也可能是本身对耳塞硅胶、耳机金属过敏，总之殊途同归，都令人不适。大人用入耳式也会痒，已经告别入耳式耳塞好多年，半入耳的、耳罩式的不香吗？预算高一点的，骨传导也可以。另外耳朵易发炎的童鞋，每天连续使用耳机不超过1h。戴之前也勤快点，拿酒精棉片擦一下，想医院挂水的麻烦，这总方便多了吧？洗澡就皮痒，可能是病？
有没有童鞋跑步就腿痒、洗热水澡身上痒、天热出汗都会痒的？好像每一个毛孔都在滋滋痒，还越挠越严重。大人偶尔会有，一查才发现，这玩意原来是胆碱性荨麻疹。通常会在过敏人群（过敏性鼻炎、过敏性哮喘等）身上发生，sad。主要是因为运动、受热、精神紧张、喝酒之后，组胺物质释放，身体自己对自己体内的乙酰胆碱过敏。（就是这么奇葩）因为过敏原难以控制，所以胆碱性荨麻疹很难预防，最近天一热，就很容易发作。所以大人建议有类似症状的小伙伴，注意洗澡水温要降低，运动选游泳，出门带个小风扇啥的，想办法给自己降温。症状严重的不要拖，尽快找医生看看，别不当病嗷！好咯，今天滴分享就先到这，希望大家get到了新知识~最后，别忘了给大人点个“赞”嗷！更多好文回顾：李兰迪新戏一开机就胖出新腰围？剧组伙食太好连带男演员都圆没了下巴…
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