健康人的脊椎矫正后，平均身高都可增高
人体早上较高，晚上较矮
整个椎间盘的长度占脊柱高度的五分之一,当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后,椎间盘会因受压而变扁,整个脊柱的长度也会缩短,身高就降低。经过卧床休息之后,椎间盘因未受压力而恢复原状,脊柱相应地也恢复到原来的长度,身高也就恢复到原来的高度。
2冬天比夏天更容易患病
寒冷的气候容易使身体的各部肌肉紧缩,而紧缩的肌肉会将韧带缩紧,便会拉扯椎体,而压迫到该部位周遭的神经,引发出身体各种不同的症状及问题,因此!特别是中老年人,应该要注意冬天的身体保暖工作(特别是肩颈及腰背部分)。
3所有人的脊椎矫正后,平均身高都可增高
不管在任何的年龄阶段,如果脊椎有侧弯或错位,都会影响其身高,经过正确专业的脊椎矫正以后,所有人都会因此而长高。
4生活习惯很重要,随时都要注意身体姿态
●站姿:不要站三七步,特别是习惯站一侧。
●坐姿:不要翘二郎腿,腰部(肚子)尽量保持向前(或可以垫个靠垫)。
●躺姿:不要有"贵妃卧躺的姿势",最好是平躺,如果习惯侧躺的人,不可以长期固定睡一边。
●养成随时经常伸展一下全伸各部(反向运动)。
●要经常检查注意家中小朋友的脊椎问题,脊椎问题大都是从小孩子就开始。
如何知道脊椎出现问题?脊椎健康你的脊椎健康吗？如果你有以下症状，就须提高警惕：
※如果你的鞋后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不相等造成的，是骨盆及髋关节半脱位的表现。
※假如你的头部总是不自觉地偏向一侧，你的一条腿总想搭到另一条腿上，或是不留神时走路时身体总向一侧倾斜，是脊柱侧弯的表现。
※你不能十分舒适地进行深呼吸，甚至胸闷、胸前区疼痛，多是胸椎关节半脱位的征兆。
※你的下颌时常发出“咔哒”的声音，甚至咀嚼困难，多是由于颞下颌关节或者颈部关节半脱位引起的。
※你的颈部、背部或更多的关节发出哗哗的声响，通常是关节囊松弛、脊椎关节退化的表现。
※你的精神不能很好地集中，可能是颈椎半脱位或颈椎病影响大脑供血所致。※经常闪腰、岔气是椎间关节活动受限所致，经常周身疼痛是脊椎病的征兆。
如果你的身体有以上多条症状，请注意，你有可能已经患上脊椎病！
请及时进行治疗！
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